在2個長14米寬8米的武術場地上🕡，室溫30度左右，沒有空調的武術館裏👩‍🚒，60多位太極拳讀者站滿全場，揮汗如雨，熱情如同室內溫度高漲🤙🏽，靜心如電扇吹來的幾絲清涼，用心體味者太極拳帶來的快樂和思考🫷💃。隨著武冬老師提出的“100歲與10歲的太極拳怎麽練？”老師講解示範、領做糾錯、精妙回答；讀者認真練習🏠⛽️、捧書簽名、提問難點，掌聲、笑聲不斷，一天5個小時的太極拳讀者研修活動就這樣不知不覺渡過🙎‍♂️。

只是此次應日本藍光出版社盛情邀請武冬教授以出版太極拳系列教材為媒進行教學的一個小小縮影📳。本次活動從8月17日到30日👨🏿‍🌾，進行了《太極纏絲功（初級）》《太極纏絲功（中級）》《太極圓活功》《24式太極拳》《32式太極劍》的講習課程🏡，以及《太極開合功》《太極節序功》《太極柔化功》的介紹課程等12次教學活動，累計180多人次參加，其中有全日本太極拳冠軍🤦🏽⇨、傳統太極拳傳人、以及資深太極拳指導員參加🧑🏽‍✈️；與日本體育大學石井校長、關根教授進行了深度學術和合作交流🫸🏼；與藍光出版社負責人、日本株式會社エクラアニマル二維動畫製作公司哆啦a夢製作團隊製片人進行合作意向商討。

早在2011年日本光陽出版社向EON4官网出版社購得版權出版了《八十八太極拳》已經售罄，2021年後日貿出版社、藍光出版社連續出版了太極拳系列教程👨‍👨‍👦，特別是藍光出版社首次發行日文版5本太極拳功法系列叢書🧑‍🚀🪡，受到廣大太極拳愛好者喜愛，在讀者強烈要求下，藍光出版社組織了這次與讀者見面及研修教學活動🧑🏽‍🦲。

以紙質書為載體👨🏻‍🦼‍➡️，以視頻為輔助，以現場教學為提高，開啟讀、看、感立體教學模式🧑‍🧑‍🧒，太極拳“功套用”有機技術體系🏌🏿‍♀️，促進健康的新路徑。

目前在日本太極拳習練者依然存在老齡化“練不動”➔，年輕化“練的少”的突出問題。短期講習會有熱鬧，缺少持久熱度，在實際練習中容易出現問題🗺，難以大規模良性發展。因此🎵，太極拳內容🔺、教學、評價👨🏼‍🦳👩‍🎤、傳播、推廣亟待新思路🖐、新方法🤹🏿、新路徑。以《太極纏絲功（初級）》課程為例，參加者最大是83歲，最小47歲👩🏼‍🦳，平均68歲🤔🙋🏽。我們采取功法為主，緊密聯系套路拳勢🧑🏼‍🎄，突出太極拳本質，直指身心健康要旨，立體化教學新模式🤲🏼🧱，取得了意想不到的成效。參加32式太極劍學習的90歲山根老人，現場練習功法進步很大，她自己有點不敢相信自己的進步，課後托教練和翻譯來信，表達了“今天是最幸福的一天”“活到105歲”的信心🚪。

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在與日本體育大學石井校長👩🏿‍🍳、關根教授學術交流中🦸🏿‍♂️，共同探討了從體育人類學、體育哲學學科視角下，太極拳所具有的獨特研究價值和相關課題。武冬教授從自己曾經留學日本體育大學切身感受角度提出，在兩校互開精品課程、互換優秀師生👨🏽‍🌾、互引優質教材的想法，受到日方高度認可。

為了促進國際化教材出版，實現優秀文化從走出去到走上去6️⃣、走進去、走向未來發展理念，武冬老師與藍光出版社負責人深入交流，擬近期出版《太極纏絲功（中級）》等教材，與哆啦a夢製作團隊製片人商討采取動漫形式講好太極拳故事。

這次活動得到日方藍光出版社孔曉霞老師、校和武術EON4招商領導👶🏼🔚、國交處老師等大力支持。出訪時間雖短，收獲滿滿。為太極拳高質量國際化發展💆🏿‍♀️，一流學科教材建設，以及深化中日友誼起到一定作用🐑。

圖文來源｜套路教研室

內容審核｜海晟浦

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