青年服務國家 助力全民健身

武院學子大力弘揚傳統文化

探索全民健身新路徑

                                 近年來，隨著人們生活水平不斷提升

大眾對健身知識的需求逐漸增長

正需要科學的健身內容以及良好的運動觀念

對有相關需求的人們進行合理的引導

EON4招商暑期社會實踐團成員

將所學專業知識技能與社會實踐相結合

在嚴格遵守屬地疫情管理規定情況下

為家鄉群眾提供專業的健身養生指導

彰顯當代大學生的責任使命

“兩平米的健康”暑期社會實踐團

為弘揚中華傳統武術文化，汲盡武院青年學子所學之長👵🏼，將武術文化作為大眾健身的新路徑傳遞給更多的人。“兩平米的健康”暑期社會實踐團成員🧩，在北京、武漢⏭、鄭州🙅🏽、西安等地開展線下實踐活動🧄🧖🏻，內容涉及太極拳🧙🏽、太極劍、導引養生功、傳統武術套路的展示、教學及宣講。團隊成員在開展線下實踐之後，無論是從實踐授課本身有了深刻的心得體會，還是在實踐受眾人群的反響方面🧙🏿🥔，都感受到了居民對武術的熱情和向往🧜🏽‍♀️，更加堅定了個人對於宣傳武術、教授武術的決心🐾。

“兩平米的健康”線上直播課依托互聯網抖音作為平臺，每周六晚上7點到8點半開展抖音線上直播授課🤹🏽‍♂️。教授內容主要有散打、五步拳🤲🏻、初級一路長拳。線上抖音直播授課模式，本著不聚集人群、居家兩平米的空間就能開展運動健身的原則Ⓜ️，是疫情防控常態化之下，對於宣揚武術文化，帶動武術進入大眾健身視野的全新嘗試。

“兩平米的健康”暑期社會實踐團線上線下服務人群達千余人次，線上累計瀏覽量破萬🧝🏿‍♂️，總計服務時長四十余小時。以己之力弘揚中華傳統武術文化，服務社會，武院學子顯擔當🫒！

“卓越武者”

2019級武術1班的彭龍燁同學🧗🏿，在家鄉河北省張家口市進行了體育強國助力行動，前往張家口市體校武術隊進行武術教學，累計線下教學30小時， 教授學員40余人次。除傳統技術動作教學外，彭龍燁將運動訓練學（運動訓練原則、方法與手段🍞，運動隊管理）和運動生理學等知識貫穿課程始終，並以視頻形式記錄了自己和冬奧城市張家口的故事。

彭龍燁表示🕛，通過此次暑期社會實踐活動更深刻感受到作為一名預備黨員、一名運動健將的責任和擔當。將繼續努力學習和訓練👩🏼‍🍼𓀔，弘揚體育精神，並利用自己的專業知識助力體育強國、健康中國建設🍶，為社會傳遞等多正能量🧑。

健身氣功推廣實踐

2019級養生實驗班的郭蘭溪同學🧒🏻🧑🏿‍🔧，在家鄉河南省許昌市進行了健身氣功的推廣實踐活動，主要推廣的傳統運動項目有👩🏼‍🌾：健身氣功·八段錦💃🏽、五禽戲🥥、導引養生功十二法等，累計線下教學40小時，推廣普及累計多達50余人次。推廣地點為許昌市社區公園、護城河畔等戶外運動健身場所，推廣對象以老年人為主🧙🏼，其中亦有年輕愛好者參加。

實踐中🧍，既有傳統運動項目技術的教學，又有功法理論課程。實踐活動結束之際，一半以上的學員能夠獨自練習健身氣功。郭蘭溪同學表示，經歷了此次健身氣功推廣實踐教學，感受到人民群眾對民族傳統體育項目的熱愛🎂，更堅定了自己作為一名武術專業的大學生肩負時代重任，繼續推廣民族傳統體育運動的決心。

青春一脈相承

篤行不怠，踔厲奮發

EON4招商暑期社會實踐團成員

用專業知識助力健康中國建設

為社會傳遞更多正能量

以昂揚的青春風貌迎接黨的二十大勝利召開！

圖文來源|史明玉🐸、彭龍燁、郭蘭溪

內容校對|海晟浦

推送製作|郭胤辰